este grijulie!
Acțiune
Tweet
Acțiune
Sunt atât de încântat să mă alătur tuturor, precum și să împărtășesc dragostea mea pentru mâncare. A fost o săptămână lungă de zăpadă adâncă de primăvară chiar aici, în munți. Când ziua mea a fost luminată de acest superb coarc de curcubeu, știam că nu -l pot ține. Prin urmare, Rainbow Chard în două părți este prima rețetă pe care o voi împărtăși cu tine ca începutul explorării mele săptămânale chiar aici la Healthy Moms.
Cu toții înțelegem că ar trebui să ne mâncăm verdeața, cu toate acestea, atunci când nutriția unei legume cu frunze ecologice este ambalată într-o culoare vibrantă, rezultatul este un lucru pe care întreaga gospodărie îl poate aprecia, precum și de a se bucura. La fel de bine, cel mai bun lucru despre Chard, în opinia mea, este că este într -adevăr două legume într -una.
Desigur, puteți ignora acest adevăr, precum și pur și simplu gătiți tulpinile, precum și frunzele împreună (așa cum ați face cu verdeața de nap). Cu toate acestea, prefer să arunc tulpinile tăiate într -o finisare ușoară a sării, precum și ulei de măsline, precum și să le prăjesc într -un cuptor de 425 de grade timp de 15 minute.
Rezultatul este similar cu sparanghelul, cu toate acestea, cu culori asemănătoare cu bomboane, care vor ispiti chiar și cel mai mic copil.
Frunzele sunt minunate, grele, precum și substanțiale. Astăzi le -am pregătit (un lot de chard) într -o tigaie cu o cană de 1/2 cană de bulion de pasăre, precum și două cuișoare de usturoi. După ce am adus stocul la fierbere, am coborât cald, precum și am lăsat verzilor să se fierbe, acoperit, timp de aproximativ zece minute. După ce am simțit, am ridicat pe scurt cald, precum și am adăugat o lingură de oțet de vin alb înainte de a servi.
Gustul a fost puternic, doar transportul la vară de care am avut nevoie. Am servit coada pentru prânz alături de un cuscus pufos, precum și puiul cubisat, cu toate acestea posibilitățile de căsătorie pentru această legumă sunt cu adevărat nesfârșite (deși aș recomanda să nu depășească coșul cu cursul primar).
Link către această postare: gustă curcubeul
A legat beneficiile pentru sănătate și wellness ale castraveților
0/5
(0 recenzii)
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Acțiune
